Вредные компоненты в шампунях список. Мягкие шампуни: гид по ПАВам

Привет, дорогие мои читатели! В этой статье поговорим про то, каким должен быть состав шампуня для волос.

Очень длительный период я пробовала различные косметические средства по уходу за волосами. Соблюдала особое питание и пыталась разобраться в витаминах для волос. И в итоге, пришла к выводу, что потратила огромное количество времени, денег, и даже полезных продуктов, просто зря.

Особенно я пролетала с шампунями, покупая то, что просто никак не могло решить мои проблемы с волосами.

Это только сейчас, я наконец-то разобралась, что 90 % всех шампуней, всего лишь хорошо раскрученные маркетинговые ходы.

Большинство из них никак не могут остановить , усилить их рост и улучшить общее состояние.

Какие из них будут абсолютно бесполезны для ваших волос, чем можно заменить шампунь и что должно входить в состав хорошего шампуня для волос.

Из этой статьи вы узнаете:

Состав шампуня- компоненты и их свойства

Итак, для начала давайте разберемся из чего состоит шампунь.

Главные составляющие любого шампуня:

• Основа или моющее средство(Вода и ПАВ)
• Специальные агенты, которые обеспечивают шампуню его свойства
• Консерванты для обеспечения длительного срока хранения
• Ингредиенты, обеспечивающие шампуню pH баланс
• Красители, ароматизаторы, стабилизаторы, загустители и т.д

Чаще всего, при выборе шампуня, мы обращаем внимание на пунктик номер два!

Мы тщательно рассматриваем этикетку и видим в составе средства такие ингредиенты, как антиоксиданты,витамины, экстракты трав, фруктовые кислоты, жемчужную пыль, коллаген и т.д

Нам кажется, что с таким составом, шампунь просто не может быть бесполезным и обязательно сделает наши волосы мягкими, здоровыми, сильными и блестящими!

Увы, но это всего лишь очередной миф(такой же, как и ) или еще один умный маркетинговый ход.

Основные активные компоненты любого шампуня

Не смотря то, что на этикетке с шампунем может быть надпись "Увлажняющий шампунь с протеинами, витаминами, маслом розмарина, кокоса и экстрактом ромашки» основными компонентами этого и любого другого шампуня будут:

• основа шампуня — ПАВ- поверхностно-активное вещество (детергент или сурфактант), образующее пену и смывающее с волос грязь.

Они занимают примерно 50% основного состава шампуня, остальные 50 % разделяют между собой красители, загустители, ароматизаторы, силиконы, консерванты, и какие- то другие полезные вещества, о которых вы прочли на этикетке шампуня.

• Сульфатные основы шампуня — самые вредные компоненты шампуня

В качестве ПАВ чаще всего в шампунях используют лаурил или лаурет сульфат натрия Sodium Lauryl Sulfate ,Ammonium Lauryl Sulfate (или аммония)(SLS и SLES), которые способны прекрасно очищать волосы от жира и грязи и образовывать сильную густую пену.

Но, эти компоненты обладают очень агрессивным раздражающим действием на кожу головы и накопительным эффектом.

Применяя такие шампуни постоянно, вы превратите свою кожу головы в очень чувствительную, сухую и раздраженную, которая будет постоянно чесаться, шелушиться и выделять кожное сало в таком количестве, что вам придется мыть голову каждый день.

И благодаря всему этому, ваши волосы будут сыпаться клоками и иметь просто ужасный внешний вид.

• Хорошие основы

Более качественной и мягкой заменой этим ПАВ служат следующие основы:

• TEA Layril Sulfate (Triethanolamine Lauryl Sulphate),
• TEA (Triethanolamine),
• Cocamide DEA,
• DEA-Cetyl phosphate,
• DEA Oleth-3 phosphate,
• Myristamide DEA,
• Stearamide MEA,
• Cocamide MEA,
• Lauramide DEA,
• Linoleamide MEA,
• Oleamide DEA,
• TEA-Lauryl Sulfate,
• Sodium Myreth Sulfate и sodium myristyl ether sulfate,
• Sodium Cocoyl Isethionate,
• Magnesium Laureth Sulfate,
• Coco Glucoside,Sodium Myreth Sulfate и sodium myristyl ether sulfate.

Шампуни с такими основами могут вызывать абсолютно разную реакцию, то что подойдет одному, вызовет у другого перхоть и зуд или пересушит волосы у третьего.

Но, по своей сути, они тоже способны раздражать кожу, поэтому лично я не буду покупать себе шампунь с такими основами.

К тому же, большинство из них я уже проверила на собственной голове, поэтому если у вас сухая и чувствительная кожа головы, вас эти основы не спасут.

• Лучшие основы

Сюда обычно относят неионогенные поверхностно-активные вещества и / или амфотерные ПАВ. Как правило, они гораздо дороже вредных дешевых основ.

Они менее сильно пенятся, в отличии от SLS, но отлично восстанавливают кожу головы, не нарушают ее pH и не вызывают раздражения.

Для себя я определила следующие хорошие основы в шампунях и могу их с уверенностью порекомендовать для использования.

• Cocoamidopropyl Betaine
• Decyl Glucoside или decyl polyglucose
• Sodium Lauroyl Sarcosinate
• Sodium lauryl sulfoacetate
• Disodium Laureth Sulfosuccinate

Как правило, такие шампуни сложно найти в обычных магазинах бытовой химии или массмаркет. Их нужно искать в магазинах органической или профессиональной косметики.

Вам очень повезет, если вы найдете шампунь полностью состоящий из какой то из этих основ или из их комплекса.

Чаще всего их добавляют в качестве второго компонента к более агрессивным основам для их разбавления.

Марки хороших шампуней с мягкими и полезными основами

К краткому описанию каждой из этих основ, я добавила ссылку на подходящий шампунь, который ее содержит.

• Cocoamidopropyl Betaine -очень мягкий и низкоалергенный ПАВ. Вырабатывается из жирных кислот кокосового масла.Содержится во многих шампунях фирмы Jason Natural

• Decyl Glucoside или decyl polyglucose — мягкий ПАВ, состоящий из глюкозы, полученной из кукурузного крахмала, жирных кислот кокосового ореха. На это основе изготавливает свои знаменитые шампуни фирма Avalon Organics и Biotene H-24s

• Sodium Lauroyl Sarcosinate- натуральный ПАВ, полученный реакцией кокосового и пальмового масла с сахаром и крахмалом. Популярная основа для детских шампуней, содержится в продукции BabySpa

• Sodium lauryl sulfoacetate- Натуральный мягкий безопасный ПАВ, получаемый из саркозина – натуральной аминокислоты, содержащейся в овощах и фруктах. Абсолютно не раздражает кожу, идеально бережно ухаживает за волосами и восстанавливает их структуру. Данная основа присутствует в органических шампунях фирмы Alba Botanica

Disodium Laureth Sulfosuccinat e -ПАВ с мягким дерматологическим действием, часто применяется в детских шампунях и шампунях для чувствительной кожи головы. Шампуни на такой основе представялет марка Nature"s Gate

• Сюда же можно отнести мыльные органичные основы из мыльного корня, мыльнянки или мыльных орехов.

Используя шампуни на таких основах, вы сможете полностью восстановить кожу своей головы, а это значит, при постоянно употреблении и правильном применении, вы обеспечите своим волосам здоровый и красивый внешний вид.

Из вышеперечисленных, я использовала второй, третий и пятый. И только третий шампунь не оправдал моих надежд.

Но, здесь хочу подчеркнуть один важный фактор, п одбирая шампунь, нужно обязательно учитывать ваш тип волос.

Потому что шампунь одной и той же марки, но с немного разным составом, может влиять на ваши волосы абсолютно по разному.

Специальные агенты или другие компоненты в составе шампуня

Это, как я уже говорила,те вещества, которые якобы наполняют наш шампунь полезными свойствами.

Хочу рассказать вам о тех компонентах, которые могут входит в состав шампуней для волос, но при этом являться абсолютно бесполезными для них.

Бесполезные компоненты шампуня

• Силиконы

Предназначены для того, чтобы приглаживать чешуйки наших волос и делать их гладкими и блестящими. т.е при нанесении силикона на поврежденный волос, чешуйки приглаживаются, силикон отражает свет и волосы начинают блестеть.

Как вы понимаете, никакого восстановления волос не происходит, а накопившиеся силиконы, утяжеляют волосы и портят их.

• Витамины и провитамин в шампуни

Те, кто разбирался в химическом составе волос знают, что в нем нет никаких витаминов. Поэтому никакие витамины извне, нанесенные наружно на волосы, никак не повлияют на их состояние, через головы, они тоже туда не проникнут.

Наличие витаминов в шампуне бесполезно. нужно не лить на голову, а принимать внутрь и лучше всего это делать, употребляя полезные натуральные растительные продукты.

• Фруктовые кислоты

Очень часто в составе шампуней можно найти . Считается, что они увлажняют волосы, что является абсолютным мифом. Лучше всего для волос употреблять фрукты внутрь.

• Антиоксиданты

В отличие от нашей кожи, волосы не имеют морщин и не всегда служат показателем возраста.

Нанесение на волосы шампуням с супер антиоксидантным комплексом никак не отразится на состоянии наших волос.

Это всего лишь бесполезная добавка, чтобы придать значимость шампуню и увеличить его стоимость.

• Различные растительные экстракты

Очень часто мы видим шампуни в составе которых, находятся экстракты различных трав(экстракт алоэ, листья березы, крапивы, ромашка, и т.д)

Их эффективность всегда будет зависеть от количества этих компонентов. Если они будут составлять основу шампуня(а такие шампуни реально существуют), то велика вероятность, что эти компоненты будут способны улучшить состояние ваших волос, но если этих компонентов будет очень мало(что чаще всего встречается в дешевых шампунях) то, эффекта от применения данного шампуня будет нулевой.

Обращайте внимание на каком месте стоят растительные экстракты на этикетке с шампунем, если ближе к концу, то такой шампунь вообще не имеет смысла брать.

Особенно уделяйте внимание тому факту, какие именно экстракты будут там перечислены.

Например, если вы увидите в составе шампуня экстракты розы, белой магнолии, лотоса, и других экзотических растений то можете не сомневаться, что данных ингредиентов там добавлено в мельчайших количествах и только для надписи на этикетке. К тому же никто не знает, какого качества были эти экстракты.

• УФ защита

Многие шампуни обещают Уф-защиту вашим волосам. Тем не менее, большинство современных исследования показывают, что употребление таких шампуней обеспечивает лишь минимальную защиту волос от УФ-лучей.

И даже, если в составе шампуня могут содержаться такие полезные компоненты, которые могут как то повлиять на кожу нашей головы или на сами волосы (например, мед, маточное молочко,ментол, глина, гидролизаты белков, церамиды, растительные экстракты, лецитины, растительные или эфирные масла), большая часть из них «работает» ровно 2–3 минуты, пока вы не смыли шампунь с головы.

Поэтому, если вы хотите, чтобы эти компоненты проявили свое лечебное действие, не смывайте шампунь сразу, а дайте ему поработать хотя бы 10 минут. Особенно, если шампунь с эффектом кондиционера на натуральных маслах.

ВЫВОД

Когда, вы читаете этикетки и рассматриваете компоненты шампуней, помните, что из всех перечисленных, а их может быть более 30, только 2 или 3 будут реально действовать на ваши волосы.

Остальные ингредиенты будут обуславливать шампуню его внешний вид, сохранность, цвет и аромат, и просто обогащать его состав на этикетке, заставляя вас его купить, потратить ваши деньги на то, что никак не будут влиять на ваши волосы при использовании.

Поэтому, при покупке шампуня, не стоит обращать внимание на весь его богатый состав, на громкое название и описание, на рекламу.

МОЙ СЕКРЕТИК

Уже больше месяца, я, следуя советам Рикетт Гофштейн (мировой специалист в области трихологии), вообще отказалась от шампуней, заменив их кастильскими мылом (в основе которого лежат оливковое, кокосовое, касторовое масло и масло ши). И мне очень нравится ☺

Оно не обладает раздражающим действием, мягко промывает волосы и отлично пенится. При этом восстанавливается кожа головы и регулируется ее сальность, что является самым главным фактором для здоровья волос.

А еще это мыло может служит прекрасной основой для домашних шампуней.

Фото @ esp2k

Сегодня очень актуальна тема выбора шампуня, а точнее, какой выбрать шампунь, с сульфатами или безсульфатный. Скажу сразу, что в безсульфатном шампуне используются более мягкие производные сульфатов или как их еще называют поверхностно-активные вещества (ПАВ), чаще всего на растительной основе, в них сегодня и будем разбираться.

В статье , можно узнать много полезной информации о выборе шампуня.

Для чего нужны сульфаты в шампуне

Прежде чем разбираться с особенностями и недостатками безсульфатных шампуней, давайте сначала выясним, что такое сульфаты и для чего они нужны в шампунях.

Сульфаты — это поверхностно-активные вещества (ПАВ), то есть это специальные очищающие компоненты, подобные нефтехимическим, в шампуне они нужны для образования пены и очищения волос от загрязнений даже в холодной воде.

Концентрация сульфатов в шампунях в очень малом количестве, поэтому вероятность пагубного воздействия на организм слишком преувеличена, тем более что шампунь контактирует с кожей и волосами не больше двух-трех минут. Хотя многие говорят, что сульфаты негативно влияют на защитные свойства эпидермиса, разрушая его, а также имеют отрицательное воздействие на кожу головы, поэтому важно тщательно смывать шампунь с волос.

Самые популярные сульфаты, которые входят в состав шампуня, мы их распределили от самых опасных и токсичных к менее опасным.

Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) — сильно пенится и может вызывать зуд и раздражение кожи головы, если хорошо не смывать шампунь.

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) — он образует хорошую пену, но если его плохо смывать может сушить кожу головы.

Ammonium laureth sulfate (ALЕS) — агрессивный ПАВ, но не такой токсичный, как два предыдущих.

Sodium myreth sulfate SMES — тоже агрессивный ПАВ, часто входит в составы шампуней, очень редко, но все же может вызывать сухость кожи головы.

Disodium cocoamphodiacetate — мягкий ПАВ для очищения волос и кожи головы.

Sodium laurel sulfoacetate — мягкий ПАВ, который производится из пальмового и кокосового масла.

Polyglyceryl-3 palmitate — мягкий ПАВ, производное глицерина и пальмового масла.

Sucrose laurate — лаурат сахарозы, обладает мягкими очищающими свойствами.

Sodium cocoyl glutamate — мягкое моющее вещество обладает антиоксидантными свойствами.

Decyl glucoside — мягкий очищающий ПАВ, на основе жирной кислоты кокоса и кукурузного крахмала.

Lauryl glucoside — мягкий ПАВ из сахара кокосового масла.

Сocamidopropyl hydroxysultaine — мягкий ПАВ на основе жирной кислоты кокосового масла, очищает и увлажняет одновременно.

Сocamidopropyl betaine — обладает кондиционирующими свойствами, предотвращает статику на волосах.

Все мягкие ПАВы как раз и входят в составы безсульфатных шампуней!

Если вы заметили, что волосы жирнятся чаще обычного или появляется зуд кожи головы или перхоть, то пора менять шампунь на менее агрессивный.

Если смотреть в составе шампуня, то сульфаты стоят на втором месте после воды.

Самые агрессивные ПАВы находятся в шампунях масс-маркета.

Кому подходят безсульфатные шампуни?

1. Окрашенные волосы — обычные шампуни очень быстро вымывают краску с волос, а безсульфатные более мягкие и соответственно насыщенный цвет волос остается на дольше. Поэтому, в основном, все шампуни (особенно профессиональные) для окрашенных волос безсульфатные.
2. После кератинового выпрямления волос — после данной процедуры вам сразу в салоне предлагают специальный шампунь или рекомендуют использовать только мягкий безсульфатный шампунь для мытья головы, так как обычный шампунь всего через несколько головомоек сведет на нет кератиновое выпрямление.
3. Чувствительная кожа головы — если вам трудно подобрать шампунь, потому что ваша кожа головы часто становится сухой или раздраженной, можете попробовать безсульфатные шампуни, они неплохо себя зарекомендовали для ухода за чувствительной кожей головы.
4. Для всех, кто хочет подобрать более натуральный уход за волосами. Безсульфатные шампуни, эфирные масла, для волос могут стать прекрасным и надежным арсеналом в уходе за волосами.

Плюсы и минусы безсульфатных шампуней

Первое, что стоит прояснить, так это то, что безсульфатные шампуни — это далеко не натуральные шампуни (и вообще натуральных промышленных шампуней не существует), в них просто агрессивные компоненты заменены на более мягкие. Потому что некоторые пишут, что в таких шампунях нет консервантов, эмульгаторов они полностью натуральные, не верьте в это, если бы в них не было консервантов, их срок годности был бы не больше недели, а не три года.

Плюсы безсульфатных шампуней:

• В состав шампуня входят щадящие мягкие поверхностно-активные вещества, которые не сушат кожу головы и не раздражают ее.
• Безсульфатные шампуни не разрушают природный защитный барьер кожи и структуру волос.
• Не вымывают краску с волос, волосы дольше сохраняют пигмент цвета, благодаря мягкой структуре компонентов шампуня.
• Такие шампуни идеально подходят после процедуры кератинового выпрямления волос. Потому что сульфаты из шампуней разъедают кератин и способствуют быстрому вымыванию частичек из волос.
• Безсульфатные шампуни не пересушивают кожу головы, в результате чего, липидно-жировой баланс не меняется и ощущение чистоты сохраняется дольше.
• При регулярном использовании безсульфатные шампуни способны оздоровить волосы в целом.

Безсульфатные шампуни содержат более натуральные природные компоненты, которые не менее эффективно очищают и наполняют всеми необходимыми компонентами волосы и кожу головы.

Минусы безсульфатных шампуней:

• Большой расход шампуня, из-за того что он плохо пенится и нужно мыть шампунем два, а иногда и три раза.
• Довольно высокая цена, безсульфатный шампунь будет стоить дороже, чем обычный шампунь из масс-маркета.
• Безсульфатные шампуни не смывают укладочные средства с волос (пенку, лак, гель…), а также силиконы, поэтому нужно пользоваться обязательно.
• После такого шампуня нужно обязательно наносить маску или кондиционер, иначе волосы будет не расчесать.

К такому шампуню нужно привыкнуть, потому что сразу может казаться, что он плохо очищает и промывает волосы, может не хватать объема, гладкости, как после обычных шампуней.

Как применять?

Если вы будете придерживаться нескольких рекомендаций, то использование безсульфатного шампуня принесет только пользу:

Выбирая шампунь, обязательно исходите от состояния кожи головы: склонна она к жирности или наоборот к сухости или может чувствительная. И уже исходя из этого покупайте соответствующий шампунь (увлажняющий, для частого (бережного) мытья, для чувствительной кожи головы, для объема).

Перед тем как нанести шампунь, волосы и кожа головы должны быть хорошо намочены, а вода должна быть более теплой, иначе шампунь будет плохо пенится и промывать.

Наносите шампунь два раза, во второй раз он будет пенится лучше, сделайте легкий массаж и можете оставить шампунь на 2-3 минуты на волосах. Если волосы густые, длинные и тяжелые можете нанести шампунь и третий раз.

Список безсульфатных шампуней

Выбор безсульфатных шампуней такой же велик, как и сульфатных, цена и качество также имеют большой диапазон. Так что можно без проблем найти подходящее средство именно для ваших волос.

В составе Kerastase Discipline содержится морфо-кератин комплекс, который включает в себя серин, глутамингвую кислоту, аргини и пшеничный протеин - компоненты, отвечающие за консолидацию волокна волос и делающие их гладкими и мягкими. Линия включает в себя трехступенчатую систему, не предполагающую никакого химического изменения волос.

Состав: Aqua/Water, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Glycol Distearate, Cocamidopropyl Betaine, Glycereth-26, Decyl Glucoside, Hydrogenated Coconut Acid, Coco-Betaine, PPG-5-Ceteth-20, Sodium Benzoate, Divinyldimethicone/Dimethicone Copolymer, Sodium Chloride, Polyquaternium-7, Amodimethicone, Polyquaternium-10, Sodium Isethionate, Salicylic Acid, PEG-55 Propylene Glycol Oleate, Propylene Glycol, Carbomer, C11-15 Pareth-7, Benzoic Acid, Arginine, Glutamic Acid, Benzyl Salicylate, Laureth-9, Benzyl Alcohol, Glycerin, Serine, Hydroxypropyltrimonium Hydrolyzed Wheat Protein, Trideceth-12, C12-13 Pareth-23, 2-Oleamido-1,3-Octadecanediol, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, C12-13 Pareth-3, Sodium Hydroxide, Citric Acid, Parfum/Fragrance.

Благодаря формуле, не содержащей опасных парабенов и сульфатов, описываемый шампунь полностью безопасен как для окрашенных, так и для сильно поврежденных прядей. Благодаря плотной пенке, которую создают уникальные растительные вещества, шампунь деликатно очищает пряди от всех видов загрязнений, придавая им невероятные легкость, свежесть и мягкость. Состав средства также обогащен революционным кератиновым комплексом KeraTriplex®, усиленным экстрактом авапуи. Благодаря его воздействию происходит тщательное восстановление сухих, ломких и уязвимых локонов, насыщение их влагой, необходимой для эластичности и шелковистости прядей, а также придание им повышенной притягательного блеска и послушности.

Состав: Water, Sodium Cocoyl Isethionate, Cocamidopropyl Betaine, Disodium Cococamphodiacetate, Trimethylsiloxyamodimethicone, Laureth-4, Laureth-23, Phenoxyethanol, Glycerin, Polyquaternium-5, Keratin, Hydrolyzed Keratin, Oxidized Keratin, Hedychium Coronarium (white Ginger) Root Extract, Polyquaternium-10, Hydrolyzed Wheat Protein, Biovlavonoids, Citrus Aurantium Amara (bitter Orange) Peel Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Guar Hydroypropyltrimonium Chloride, Citric Acid, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Magnesium Chloride, Magnesium Nitrate, Fragrance/Parfum, Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.

С данным шампунем вы забудете о ломкости и излишней пушистости волос. Вы приобретете сильные и крепкие, послушные и шелковистые локоны. Прекрасный результат будет получен за счет экстрактов розмарина и полевого хвоща в составе шампуня. Активные компоненты залечат повреждения, восстановят и укрепят каждый волосок. Шампунь увлажнит, смягчит и успокоит кожу головы, предотвратив сухость и появление раздражений.

Состав: Aqua (Water/Eau), Sodium Cocoyl Isethionate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Cocamidopropyl Betaine, Cocamide MEA, PEG-150 Distearate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Glycol Distearate, Limonene, Linalool, Parfum (Fragrance), Polyquaternium-10, Tetrasodium EDTA, Sodium Benzoate, Lauramine Oxide, PPG-26-Buteth-26, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Equisetum Arvense Leaf Extract, Butylene Glycol, Yucca Schidigera Leaf/Root/Stem Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Sodium PCA, Citric Acid, Panthenol, Sodium Chloride.

Шампунь деликатно ухаживает за локонами, оказывая комплексное воздействие на непослушные, жесткие, ломкие и сухие волосы.

Активные увлажняющие компоненты в составе насыщают пряди влагой и питанием, обогащают их органическими экстрактами и витаминами, которые предотвращают сухость и ломкость волос. После первого же применения вы заметите видимый эффект, естественный блеск локонов, гладкость и шелковистость.

Комплекс с кератином и маслом арганы обладает эффектом выпрямления волос. Состав продукта насыщен компонентами, в которых особо нуждаются сухие и поврежденные волосы: гидролизный кератин, масло арганы, катионные полимеры, провитамин В5, D-Пантенол. После первого же применения представляемый шапунь обеспечивает защиту, естественный блеск, гладкость и шелковистость. Он выравнивает волосы всех типов, интенсивно увлажнет и придает потрясающе ухоженный вид.

Состав: гидролизный кератин, масло арганы, катионные полимеры, провитамин В5 D-Пантенол.

Подходит для сверхчувствительной кожи головы и сухих, поврежденных прядей. Гидролизат протеинов сои в составе продукта мгновенно увлажняет, стимулирует активность клеток кожи. Укрепляет волосы, глубоко увлажняя их изнутри, помогает восстановлению. Не утяжеляет волос, удерживает влагу, тонизирует кожу головы и питает ее необходимыми микроэлементами. Придает эластичность, предупреждает выпадение. Шампунь обладает антистатическим эффектом, не содержит лауретсульфат натрия.

Состав: Aqua, Sodium Laureth-5 Carboxylate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Cocamidopropyl Betaine, Betaine, PEG-4 Rapeseedamine, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, PEG-12 Dimethicone, Panthenol, Glycine, Glycerin, PEG-400, Mannitol, Tromethamine, Glutamic Acid, Arginine HCI, Alanine, Aspartic Acid, Lysine Hydrochloride, Leucine, Valine, Citric Acid, Isopropyl Alcohol, Sodium Lactate, Sorbitol, Glucose, Phenylalanine, Isoleucine, Lyrosine, Histidine Hydrochloride, Hydrolyzed Soy Protein, Copper Tripeptide-1, Polyquaternium-10, Parfum, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.

Безсульфатные моющие компоненты и добавки на натуральной основе подойдут для волос любой степени жирности, восстановят их поврежденную структуру, очистят от пыли и неприятных запахов. Phytokeratin — это обогащенный комплекс, который содержит такие растительные экстракты, как: протеины и аминокислоты из пшеницы, кукурузы и сои. Благодаря этой натуральной вытяжке шампунь проникает глубже, нормализуя внутреннюю кератиновую прослойку и увлажняя кожу. Щадящая формула подходит и для особо чувствительной кожи.

Состав: вода, кокамидопропилбетаин, натриевая соль карбоксилата лаурилглюкозы, лаурилглюкозид, кокоамфодиацетат динатрия, лаурилглюкозид, кокамидопропилбетаин, ПЭГ-120 триолеат метилглюкозы, кислота лимонная, бензиловый спирт, бензойная кислота, дигидроуксусная кислота, бензиловый спирт, бензоат натрия, сорбат калия, гидролизованный протеин сои, гидролизованный протеин кукурузы, гидролизованный протеин пшеницы, парфюмерная композиция, поликватерниум-10, глутамат диацетат тетранатрия, лимонен.

Формула шампуня обогащена экстрактом бамбука и аргановым маслом, благодаря этому он восстанавливает и укрепляет структуру волос, продлевает стойкость и яркость цвета. Особая безсульфатная формула с витаминным балансом также бережно заботиться о коже головы, глубоко питает и мягко очищает. После применения шампуня волосы становятся шелковистыми и блестящими, приобретают красивый естественный объем.

Состав: Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Coco Glucoside, Glycerin, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Cocamide DEA, Parfum, Polyquatemium-7, Glycol Distearate, Glyceryl Stearate, Silicone Quaternium-16, Bambusa Vulgaris, Argania Spinosa Kernel Oil, Benzophenone-4, Citric Acid, Undeceth-11, Butyloctanol, Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Propylene Glycol, Undeceth-5, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Tocopheryl Acetate, Pyridoxine HCL, Maltodextrin Sodium Starch, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.

Вода – универсальный растворитель. С ее помощью моют руки, одежду, предметы интерьера и других вещи. Увы, она способна растворить и вывести с поверхности далеко не все загрязнения. Поэтому в воду добавляют стиральные порошки и жидкости с содержанием поверхностно-активных веществ. ПАВ в моющих средствах позволяют легко справиться даже со сложными и застарелыми пятнами.

Действие компонентов основано на гидрофобной и гидрофильной способностях. Другими словами, частицы имеют двухполярное строение. Одной стороной они прикрепляются к молекуле воды, другой к загрязнениям. Именно это позволяет эффективно смывать грязь с поверхности. Есть разные виды частиц. Каждый из них обладает своими свойствами. Рассмотрим их подробнее.

Эти компоненты получили наибольшее распространение. Они самые эффективные и недорогие. Их липофильный полюс присоединяет частицу жира, а гидрофильный взаимодействует с водой. Это дает возможность быстро справляться со сложными жировыми отложениями.

Негативным качеством является агрессивное отношение к коже. Когда руки контактируют с таким средством, с их поверхности вымываются естественные жировые частицы. Кожные покровы становятся пересушенными, нарушается липидный баланс и стимулируется повышенная активность сальных желез. Это приводит к излишней чувствительности кожи, ее раздражению и шелушению.

Чаще всего в составе используют следующие компоненты:

• натрия лаурилсульфат;
• натрия лаурет сульфат;
• лаурилсульфат аммония;
• лауроилсаркозинат натрия.

Лабораторные исследования показывают агрессивность веществ при взаимодействии с кожей подопытных. Поэтому в составе моющих средств строго ограничивают предельную концентрацию АПАВ.

Хуже всего, что частицы со временем накапливаются и негативно влияют на здоровье. Молекулы, которые не вступили в реакцию во время стирки плохо выполаскиваются из тканей. Часть из них остается на одежде. Контактируя с кожей, они нарушают формирование естественного защитного слоя, и вызывают дерматиты.

Катионные ПАВ в моющих средствах

Эта группа поверхностно-активных веществ при растворении разлагается на катионы и анионы. Первые являются носителями поверхностной активности. Среди них выделяют:

• аммониевые основания;
• соли высших аминов;
• сульфониевые компоненты;
• фосфониевые частицы.

Катионные ПАВ имеют слабо выраженную моющую способность. Область их применения существенно ограничена. В стиральных порошках, шампунях и кондиционерах их используют для нейтрализации агрессивного действия анионных ПАВ. При контакте с ними образуются неполярные соединения, которые плохо растворяются в воде и выпадают в осадок.

Выбирая автокосметику, нельзя одновременно использовать составы с анионными и катионными поверхностно-активными веществами. Образующийся в ходе химической реакции осадок будет оставлять разводы на кузове.

Исключение составляют полироли. В них такая комбинация выступает в качестве эмульгатора.

Неионогенные ПАВ в составе моющих средств

По эффективности и популярности НПАВ занимают второе место после анионных. Они обладают следующими свойствами:

• Отличное моющее действие. Быстро удаляют загрязнения без применения в рецептуре дополнительных добавок.
• Стойкость в жесткой воде. Стиральные порошки не снижают своей эффективности в условиях низкого качества водопроводной воды.
• Биоразлагаемость. Компоненты быстро распадаются на простые, безопасные для здоровья человека и окружающей среды частицы.

При использовании в стиральных порошках НПАВ проявляют низкое пенообразование. Это положительно сказывается на составах для автоматической стирки. Используя их в ручном режиме, приходится добавлять анионные компоненты.

Причиной широкого распространения неионогенной продукции становится простота производства. Химическое вещество получают из самых разных доступных органических соединений. Главное, чтобы в сырье присутствовали длинноцепочечные алкиларидные радикалы.

Амфотерные ПАВ в составе моющих средств

Компоненты проявляют свои свойства в зависимости от среды в которую попадают. Решающим фактором для их определения является уровень рН. В кислой среде проявляются свойства катионных веществ, а в щелочной – анионных.

Важное достоинство амфотерных частиц – бережное отношение к кожным покровам. Они обладают не только моющей, но и бактерицидной активностью. Самыми распространенными являются следующие вещества:

• кокаминопропил бетаин;
• имидазолин.

Отдельного внимания заслуживает сочетание гранул с другими добавками. Когда амфотерные частицы встречаются с анионными, повышается пенообразование раствора. Он становится более безопасным для здоровья человека и окружающей среды. В комбинации с катионными частицами усиливается действие силиконов и полимерных составляющих в составах по уходу за кожей и волосами.

Существенный недостаток амфотерных ПАВ – высокая цена. Их производство требует больших финансовых затрат.

Особенности выбора моющих средств

Отказаться от использования синтетических компонентов в повседневной жизни практически невозможно. Альтернативой им становится продукция, полностью выполненная из натуральных компонентов. Но ее высокая стоимость сильно ограничивает круг потребителей. Поэтому лучшим решением становится тщательный выбор продукции.

Если нет необходимости отстирывать сложные загрязнения, лучше применять стиральные порошки с низким содержанием АПАВ. Оптимальный вариант – иметь в арсенале несколько средств с разными составами, и правильно использовать их.

Косвенным признаком повышенного содержания анионных веществ является сильное пенообразование.

Если речь идет о продукции для мытья посуды, самое безопасное решение – использовать перчатки, и несколько раз ополаскивать тарелки. В этом случае на поверхности не останется агрессивных частиц, а кожа рук сохранит первозданный вид.

Анализируйте состав продукции перед ее приобретением. Всегда подбирайте средства в соответствии со сложностью предстоящих работ. Благодаря этому вы сможете добиться максимальной их эффективности и избежать негативных проявлений.

В современном мире нам предлагают самые разнообразные средства и способы по уходу за волосами. И хотя не многие девушки предпочитают носить длинную косу, шампунь является одним из основных гигиенических средств, применяемых ежедневно. Французские исследователи подсчитали, что за свою жизнь человек расходует примерно 57 литров шампуня. Средства для волос рекламируют по телевизору известные актеры и звезды, раскручивая тем самым бренд. У шампуня, как правило, бывает красивая упаковка и приятный запах. Однако, это тоже своеобразный заманчивый рекламный ход. Мы смотрим на упаковку, вспоминая те самые рекламные ролики с красивыми блестящими и густыми волосами, и совсем забываем обратить внимание на состав шампуня, который складывается из многих опасных химических компонентов.

Существуют три основные причины, по которым можно отказаться от покупки шампуня и использовать домашние натуральные шампуни.

1. Заводские шампуни содержат вредные для здоровья компоненты (научно доказанный факт!).
2. Прежде чем шампунь попадет на прилавок магазина, его аллергенное действие испытывают на подопытных животных. В 2013 году только Европейский союз запретил продажу любых косметических средств, которые были протестированы на животных.
3. В отличие от лекарственных препаратов, на шампуни не требуется сертификат безопасности. Канцерогенное, токсическое и мутагенное действие шампуня интересует только покупателя, но не производителя.

Прежде чем дать рецепты домашних шампуней разберем, что опасного содержит магазинный шампунь.

Состав шампуней

1. Вода — основной компонент состава каждого шампуня.
2. Поверхностно активные вещества в составе шампуня (ПАВ) - самый главный действующий компонент, который отвечает за очистку волос от грязи, пыли, кожного сала.
3. Дополнительные ПАВ, обеспечивающие пену, мягкость, увлажнение.
4. Загуститель или стабилизатор пены, пеногаситель.
5. Консерванты.
6. Ароматизаторы.

Какие вредные вещества могут содержаться в составе шампуней?

1. Лаурил- и лаурет сульфаты — являются основой шампуней и очень грубыми поверхностно-активными веществами. Они отвечают за интенсивное пенообразование во время мытья и за очистку кожи и волос, входят в состав практически всех шампуней.

На этикетках они обозначаются следующими образом:

По данным журнала Американского колледжа токсикологии (1983, т. 2, № 7): исследователи отметили, чем дольше эти ингредиенты контактируют с кожей, тем больше вероятность ее раздражения и возникновение аллергической реакции. Лаурил- и лаурет сульфаты вызывают изменения «эпидермиса», забивают поры, осаждаются на поверхности волосяных фолликул и повреждают их, могут вызывать раздражения глаз, выпадение волос, приводить к возникновению перхоти.

Другие исследователи пришли к выводу, что данные компоненты удаляют не только загрязнения, но и полезные естественные компоненты с кожи, тем самым нарушая ее защитную функцию. Под воздействие лаурет сульфатов кожа быстрее стареет (Int J Toxicol. 2010 Jul;29, doi: 10.1177/1091581810373151).

Хотя, ученые еще не доказали, что данные вещества могут оказывать канцерогенное (от англ. сancer-рак) или токсическое действие, все же опасность такая есть. Считается, что в концентрации от 1-5 % они являются безвредными. В составе шампуней лаурет сульфат натрия присутствует в концентрации 10-17 % (как правило, они указаны на втором месте после воды, а это означает, что их концентрация максимальна).

В то же время существуют более мягкие ПАВы, их добавляют в небольшой концентрации, они менее вредные, но и стоимость их достаточно высокая по сравнению с лаурил- и лаурет сульфатами. На упаковке они могут быть обозначены так:

• Sodium cocoyl isethinate (самый мягкий ПАВ)
• Disodium Cocoamphodiacetate (мягкий эмульгатор)
• Sodium coco-sulfate
• Cocamidopropyl Betaine (бетаин)
• Decyl polyglucose (полигликозид)
• Сocamidopropyl sulfobetaine (сульфобетаин)
• Sodium sulfosuccinate (сульфосукцинат)
• Магнезиум лаурилсульфат
• Glythereth Cocoate

1. Парабены также являются опасным компонентам в составе шампуней.

1. Минеральные масла (mineral oil) - продукты переработки нефти. Считается, что они могут быть опасны лишь при приеме внутрь. Однако, ВОЗ относит минеральные масла к 1-ой группе канцерогенных веществ. То есть они относятся к потенциально опасным веществам, способным приводить к возникновению злокачественных опухолей. И только лишь масла высокой степени очистки не относятся к опасным. В составе шампуней масс-маркета содержатся неочищенные опасные минеральные масла.

1. Формальдегид (formaldehyde) — косметический консервант. Обладает токсичностью, отрицательно действует на репродуктивные органы, органы дыхания и ЦНС. Из-за запрета использования формальдегида в косметике, производители стали обозначать его, как Quaternium-15 (высвобождает свободный газообразный формальдегид), Dowicil 75 Dowicil 100, Dowicil 200 - все они вызывают у человека контактный дерматит.
2. Фталаты — используются в производстве потребительских продуктов, таких как парфюмерия, косметика и шампуни, медицинские приборы, мягкие игрушки. В журнале Pediatrics было опубликовано исследование, предоставляющее убедительные доказательства, что фталаты в детской косметике влияют на репродуктивную функцию мальчиков. Особо опасно действие фталатов на детей. Младенцы подвергаются действию фталатов из состава шампуней, лосьонов и присыпок.

   Фталаты могут вызывать астму, бесплодие, снижение концентрации тестостерона у мальчиков. Из-за проблем со здоровьем, связанных с воздействием фталатов, некоторые из них были запрещены в Европейском Союзе и США.

3. «PEG» (Polyethylene glycol) , полиэтиленгликоль (этиленгликоль) - стабилизатор, загуститель, пеногаситель. Это вещество благодаря способности влиять на процессы в организме может вызывать серьезные нарушения обмена веществ. Доказанным является тот факт, что самки животных, употребляющих в пищу ПЭГ, рождали детенышей с генетическими изменениями. (Anderson et al., 1985).

Возможно ли сказать своему шампуню: «нет!»?

Все вышесказанное говорит о том, что промышленные шампуни содержат канцерогенные и токсические для человека вещества. Даже покупая дорогой шампунь вы не застрахованы от того, что в его составе не будет вредных веществ. Поэтому гораздо безопасней пользоваться шампунями, приготовленными в домашних условиях самостоятельно.

Но, перед тем, как мы расскажем, из каких компонентов можно приготовить домашние полезные шампуни для волос, необходимо знать, что период привыкания волос к таким шампуням 2-4 недели. Это означает, что вы не получите сразу гладкие блестящие волосы. В течение некоторого времени с волос будут смываться силиконы, парабены, сульфаты. Возможно, волосы будут пушиться, становится жирными и не слушаться. Нужно себя подготовить к этому. Лучше всего начинать тестировать домашние шампуни в отпуске, на новогодних каникулах или зимой, когда мы носим головной убор.

Первоначально подстригите секущие кончики и, если у вас есть, то используйте один раз шампунь для глубокой очистки волос (шампунь-пилинг). Он раскроет чешуйки волоса и вымоет все остатки вредных веществ. Перед применением шампуней обязательным условие также является распутывание и расчесывание волос. Именно эта процедура позволит сократить время процедуры мытья и вы не будете испытывать неудобства при смывке шампуней.

Домашние шампуни для волос

Рецепты, описанные ниже, содержат простые компоненты, которые есть у любой хозяйки под рукой, их стоимость достаточно низкая. Однако, стоит помнить, что срок хранения таких шампуней в холодильнике не более 5 дней, а некоторые вообще не хранятся, а применяются сразу после приготовления.

Кефир

Шампунь из кефира подойдет для сухих и поврежденных феном волос. Для приготовления кефирного шампуня можно взять любой кисломолочный продукт.

Рецепт №1. Кефир нанести на волосы и одеть шапочку для душа, замотать голову полотенцем. Через час смыть водой с половиной сока лимона. Такой шампунь поможет восстановить волосы и создаст на них защитную пленку.

Рецепт №2. В кефир (0.2 л) добавить дрожжи (50 г) и подогреть на водяной бане. Шампунь должен получиться похожим на желе. Эту смесь нанести на волосы и спустя 5-10 минут смыть.

Хлеб

Хлебным шампунем на Руси девушки мыли голову. Для такого шампуня можно использовать ржаной черствый хлеб.

Рецепт. Приготовить отвар из любых трав (крапива, ромашка, подорожник, кора дуба, душица, мята). Затем взять ржаной хлеб (можно использовать черствый) и замочить его в теплом отваре трав ненадолго. Кашицу из хлеба втереть интенсивно в кожу головы и распределить по волосам. Сверху накрыть полиэтиленом или одеть шапочку для душа, выдержать один час. Смыть теплой водой.

Глина

Глина является очень хорошей основой для шампуня.
Она способна образовывать небольшую пену и сорбировать жир с кожи головы и волос. Известно, что на Руси глиной удаляли трудно выводимые пятна на одежде и посуде, то есть использовали как универсальный очиститель.

Ощутимый блеск на волосах глина не придаст, зато снимет статическое электричество и хорошо очистит волос. Глина является очень эффективным и бюджетным шампунем для жирных волос.

Самой лучшей для очищения волос считается голубая косметическая глина.

Как применять глину для мытья волос?
Мыть волосы глиной лучше всего в ванной. Предварительно хорошо намочить волосы, взять в руки горстку глины с водой, и нанести на кожу головы, распределяя по волосам. Смывать глину лучше всего погрузив голову полностью в ванную, так жир лучше адсорбируется, а глина смоется. Очень удобно смывать глину в тазике с водой.

Для очень сухих волос можно развести предварительно глину в теплом молоке и добавить несколько капель любого косметического масла (розмарин, чайной дерево, жожоба, персиковое, абрикосовое, оливковое). Очень важно для придания блеска волосам и закрытия чешуек ополоснуть волосы после мытья прохладной водой.

Единственный недостаток глиняного шампуня - это незначительное окрашивание русых волос. Поэтому людям со светлыми волосами лучше использовать белую глину для приготовления шампуня.

Шампунь на основе мыльнянки лекарственной

Мыльнянка лекарственная (Saponária officinális ) от лат. sapo — мыло. Отвар этого растения способен пениться. Для мытья волос используют корневища и корни мыльнянки, которые заготавливают поздней осенью.

Способ приготовления шампуня на основе мыльнянки:

1. Возьмите 2 стакана профильтрованной воды (лучше купить бутилированную воду) и доведите ее до кипения.
2. Добавьте в воду корневища мыльнянки прокипятите на медленном огне в течение 25 минут.
3. Затем в получившийся отвар всыпать столовую ложку ромашки лекарственной или мяты. Настоять отвар 30 минут.
4. Процедите получившейся отвар и перелейте в чистую банку. Срок хранения шампуня 10 дней в темном месте.

Мука

Ржаная, кукурузная, овсяная (овсяные хлопья), гороховая мука является природным сорбентом и очистителем жира с кожи головы. Не рекомендуется брать пшеничную, так как в ней много клейковины и ее тяжело смыть. Для одной порции шампуня понадобится 3 ст. ложки муки. Получить овсяную и гороховую муку очень просто — достаточно измельчить соответствующие продукты в кофемолке или блендере.

Чтобы шампунь хорошо распределялся по волосам, его необходимо замочить на ночь.
Рецепт шампуня на основе муки

1. Для приготовления шампуня возьмите 3ст. ложки муки, залейте теплой водой или отваром любых трав (крапивы, ромашки, мяты, коры дуба), чтобы получилась сметанообразная консистенция. Дайте настояться сутки или ночь.
2. Затем взять марлю или капроновый чулок в качестве фильтра, вылить в него получившуюся массу и выжать жидкость. Таким образом мы избавимся от крупных частичек муки, которые останутся в фильтре. На выходе должно получиться что-то вроде густого молочка. Это молочко и есть натуральный домашний шампунь на основе муки.
3. Перед мытьем можно добавить эфирные масла для запаха или половину чайной ложки горчицы (от выпадения волос). Получившийся мучной шампунь нанести на волосы и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой и затем прохладной с добавлением сока лимона.

Яйцо и мед

Рецепт яично-медового шампуня - один из старинный рецептов натуральных шампуней. Современные исследования только подтверждают его пользу такого. Куриное яйцо является природным эмульгатором, так как содержит лецитин, жиры и аминокислоты. А это значит, что при мытье головы яйцом полезные вещества (витамины А, B, D, E) очень хорошо проникают в кожу. Такой шампунь лечит ослабленные волосы, восстанавливает их структуру. Результаты вы заметите через 2 недели применения.

Рецепт яично-медового шампуня.

1. Желток отделить от белка.
2. К желтку добавить одну чайную ложку меда. перемешать.
3. Добавить к полученной массе несколько капель оливкового масла для придания мягкости волосам.
4. Шампунь равномерно распределить по волосам и коже головы. Выдержать его примерно 20 минут.
5. Шампунь смыть теплой водой и ополоснуть волосы отваром ромашки.

Экзотические шампуни

Существуют растения для приготовления домашних шампуней, которые относят к экзотическим. Однако, их стоимость сегодня даже по сравнению с самым дешевым шампунем достаточно низкая. А благодаря месту и особенностям произрастания, эти растения содержат очень много ценных веществ.

В странах Юго-восточной Азии банановый шампунь является неотъемлемой частью процедуры по уходу за волосами. Банановый шампунь очень хорошо очищает и питает волосы. Шампунь очень мягкий и приятно пахнет, поэтому им можно мыть голову детям, только нужно помнить, что перед применением необходимо тщательно помыть бананы, чтобы смыть с их кожуры пестициды.

Рецепт бананового шампуня

• 1 банан;
• сок половины лимона (для детского шампуня не подойдет)
• 100 г воды
• желток яйца

Для шампуня подойдут лежавшие темные бананы, так как у них мякоть очень хорошо разминается. Банан помыть и очистить. С помощью блендера или терки взбиваем банан, добавляем желток, сок лимона и воду. Без лимона и воды можно обойтись, то эти компоненты облегчают смывание мякоти банана с волос. Полученную массу наносим на волосы, втираем в корни и держим под шапочкой для мытья 15-30 минут (для ослабленных волос), для нормальных волос можно смывать сразу.

Амла

Амла или индийский крыжовник продается (цена пакета 100 г около 80 рублей) в виде порошка, по запаху похожа на хну. Вы когда-нибудь обращали внимание на то, какие густые волосы у индийских женщин? Именно благодаря использованию шампуня, маске и маслу из амлы женщины в Индии обладают такими красивыми и крепкими волосами. Интересно, что возникновение слова «шампунь» неразрывно связано с Индией, так как происходит от индийского «shampo», то есть «массажировать или втирать». А ввели это слово в обиход англичане, чьей колонией являлась Индия в двадцатом веке. Поэтому тот факт, что именно индийский крыжовник является хорошим природным очищающим и укрепляющим шампунем не случайный. Амла восстанавливает поврежденные волосы, стимулирует рост новых волос, устраняет причины перхоти.
Амла не подходит для жирных волос, так как в ней нет природных сапонинов, она не будет пениться подобно мыльнянке. Зато сухие волосы шампунь из амлы очень хорошо очистит и увлажнит.

Способ применения шампуня из амлы.

1 ст.ложку порожка амлы залить половиной стакана теплой воды, размешать и дать настояться 10 минут. Затем равномерно распределить этот раствор по волосам и смыть. Проделать процедуру 2 раза. Наносить шампунь удобно кисточкой для покраски волос. Шампунь можно использовать раз в неделю в качестве укрепляющей маски.

В заключение

Современному человеку отказаться от всех благ цивилизации достаточно тяжело. Однако пришло время осознать, что промышленные косметика и средства гигиены могут вызывать серьезные болезни. Первый шаг к здоровому образу жизни, который каждый из нас может сделать, это начать использовать шампуни без синтетических ингредиентов в составе, то есть органические (уже продают в России). Такие шампуни содержат натуральные компоненты, выращенные без использования химических веществ. За время использования органических шампуней волосы привыкнут к более щадящим компонентам, с них смоются остатки химии. Следующим шагом может стать полный отказ от покупных шампуней и переход на безопасные домашние, рецепты которых описаны в этой статье.